리뷰
수술 후 식사대용으로 먹기 좋은 음료 엔슈어 바닐라 프로틴 쉐이크 성인 하루 권장 칼로리
안녕하세요. 생활 속 다양한 꿀팁을 소개하는 나옹스님이에요. 😺 어렸을 적엔 몸이 허약해서 작은 수술도 많이하고 여기저기 많이 아팠어요. 1년에 꼭 한 번씩은 큰 몸살을 앓아 눕고, 겨울에는 항상 감기 걸리기가 일상이었어요. 편도선이 잘부어서 감기도 잘걸려 편도선 제거 수술도 하고, 맹장이 터져서 장기 다꺼내서 세척하고 다시 집어넣어 꼬메고... 그러다가 고등학교 들어가고 농구를 엄청 많이하고, 대학교 가서도 농구 꾸준히 하고, 군대가서 운동을 많이 했더니 이제는 몸이 좀 건강해졌어요. 지금은 비타민C, 비타민D, 유산균, 오메가3 꼭 잘챙겨먹고, 운동도 꾸준히 하고 있어요. 음식에는 딱히 식탐이 없어서, 항상 식사대용으로 간편한거 하나만 먹으면 좋겠다고 생각했어요. 요리하는 시간도 아깝고, 뒷정리 하는..
2021. 11. 19. 06:00
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